Poniżej lista inspirujących kobiet na diecie wegańskiej, uprawiających trening siłowy, które udowadniają, że w roślinach jest moc! Są to głownie zawodniczki bikini fitness ale nie tylko… Można z nich czerpać motywację oraz przykłady w jaki sposób należy prowadzić dietę, czy trening aby uzyskać tak spektakularne efekty! Na początek rewelacyjna Georgie z Vegan Family TV. Wspaniała kobieta, […]
Ten wpis kieruję do wszystkich osób, które myślą o tym aby zacząć trening siłowy ale nie wiedzą jak, nie mają żadnego doświadczenia z dźwiganiem ciężarów, a wiosłowanie kojarzy im się bardziej z łodzią niż sztangą;) Oczywiście możliwości jak zacząć uprawiać trening siłowy jest wiele. Można sięgnąć po odpowiednie lektury, oglądać filmiki na YouTube i później teorię […]
Dzisiaj na śniadanie wjeżdżają wegańskie proteinowe pancakes lub jak kto woli po prostu racuchy;) Nie było łatwo, bo moim założeniem było „upchnięcie” jak największej ilości białka i dodanie jak najmniej węgli. Co okazało się być dosyć karkołomne w przypadku placuszków, które muszą mieć odpowiednią konsystencję aby w ogóle nadawały się do smażenia. Skończyło się na […]
Jak tylko zobaczyłam nowość od Organique – Płyn micelarany Terapia Łagodząca z aloe vera, od razu wiedziałam, że muszę go mieć! Kocham aloes i wszystko co z nim związane. I ani trochę się nie zawiodłam. Stosowanie. Płynem nasączamy wacik i wykonujemy demakijaż całej twarzy, również oczu. Możemy go także używać do porannego odświeżenia, w zastępstwie […]
Tym razem przychodzę z podsumowaniem trzech wegańskich odżywek białkowych jakie miałam okazję próbować. Wybór tego typu produktów jest coraz większy ale wydaje mi się, że znalazłam już swój ideał;) Soy Protein Isolate Trec Nutrition. Odżywka sojowa. Ja miałam w wersji waniliowej. Smak. Chyba pod tym kątem najbardziej mnie zawiodła. Co prawda czuć wanilię ale sama […]
Od początku moich treningów szukałam aplikacji na telefon w której będę miała rozpisany trening i będę mogła zapisywać postępy. Opcja z papierowym notesem mnie nie satysfakcjonowała, bo trudno się te dane później analizuje i tworzą się dodatkowe śmieci. Poza tym latanie po siłowni z długopisem jest mało wygodne, a telefon i tak mam zawsze ze […]
Od jakiegoś czasu zagościł na mojej toaletce Krem Nawilżający Do Twarzy marki GoCranberry – Lekka Formuła. Produkt ten już stosuję ponad 2 miesiące i jestem z niego bardzo zadowolona. Warto podkreślić, że kremik jest wegański, naturalny, bez parabenów i konserwantów. Jego bazą jest ekstrakt i olej z żurawiny co nadaje mu piękny zapach, charakterystyczny dla […]
Ponieważ w tym roku bardzo obrodziła mi cukinia na ogródku, sporo eksperymentuję z przepisami z tym warzywem. Dzisiaj pora na bardzo szybkie i sycące dane jakim są placuszki z cukinii. Przepis jest na jedną porcję 4-5 placuszków ale ja zazwyczaj przygotowuję na raz większą ilość i zostaje mi na kolejny dzień:) Składniki: Cukinia – połówka […]
Dzisiaj przychodzę do Was z recenzją ekologicznych perfum, które już od dawna były moim obiektem pożądania, a od ponad 3 miesięcy jestem ich szczęśliwą posiadaczką. Mowa tutaj o produkcie Ekologiczna woda perfumowana Kwiat Lotosu firmy Acorelle. Perfumy są wegańskie i nietestowane na zwierzętach. Zapach. Osobiście lubię perfumy świeże, kwiatowe i z nutą cytrusową i te […]
Dzisiaj czas na recenzję mojej ulubionej paletki Lily Lolo Laid Bare Eye Palette. Ulubionej, bo cienie w niej zawarte nadają się zarówno do makijażu dziennego jak i delikatnego wieczorowego, co sprawia, że jest uniwersalna i chętnie zabieram ją za sobą na wyjazdy. Pigmentacja. Jeżeli chodzi o pigmentację, powiedziałabym, że jest dobra i w miarę wyrównana […]
